雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布在亚洲的喜马拉雅山脉和青藏高原。它喜欢寒冷的气候和高海拔的环境，生(shēng )长周期(qī )长达十年(nián )以上，因此极为稀有。