今伏之日起源于中国(guó )古代的农耕文化。在古代，人们通过观察(chá )太阳的位置和气温变(biàn )化来确定节气。伏天是夏季的最后一个节气，也是最热的时期。而今伏之日则是在伏天中的第(dì )三个庚日，被认为是伏天中最热的一天。人们相信(xìn )，今伏之日的到来代表着夏季的巅峰，同时也意味着秋季的临近(jìn )。