音乐和(hé )舞蹈的传承通常通过口头传(chuán )统进行。老一辈的人会将他们的知识和技巧传给年轻一代，以确保这些传统艺术形式的延(yán )续。云南也举办着各种音乐(lè )和舞蹈比赛，为年轻(qīng )人提供展示才华的机会。