夏日的高温(wēn )让人难以忍受，尤其是在末伏第一天(tiān )，酷暑更是让人感到燥(zào )热难耐。如何应对高温，让自己过一个舒适的夏天？本文将从多个方面为您介绍，帮助您有效应对高(gāo )温天(tiān )气。