橄榄球比赛中，短时间内的爆发力耐力也是非常重要的。通过进行爆发力耐力训练，如高强度间歇训练(liàn )、循环训练和(hé )爆发力(lì )器械训练，可以提高运(yùn )动员在比赛中的持久爆发力。