30岁时，肌肤的保湿能力开始下降，因此选择具有保湿功效的面霜(shuāng )非常重要。选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的面霜，可以帮助肌肤补充水分，保持肌(jī )肤的水润度。