剧情介绍
入伏的时候，胃(wèi )肠道的消化功能会减弱，容易引起(qǐ )消化不良和胃肠道不适。选择清淡易消化的食(shí )物非常重要。可以选(xuǎn )择一些清淡的蔬菜、鱼类、豆腐等食物(wù )，少吃油腻和辛辣的食物。这样不仅可以减轻胃肠负担(dān )，还可以预防胃肠道疾病的发生。
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