自信、乐观的心态是摆脱霉运(yùn )的第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养积极心态可以通(tōng )过每天给自己正能量的鼓励和(hé )肯(kěn )定，学会从失败(bài )中寻找经验教训(xùn )，以及与乐观向上的人为伍。