橄榄球比赛中，短时间内的爆发力耐力也是非常重要的。通(tōng )过进行(háng )爆发力耐力训练，如高强度间歇训练、循环(huán )训练和爆发力器械训练，可以提高运动员在比赛中的持久爆发力(lì )。