奶制品中的脂肪含量(liàng )较高，而脂肪会影响钙的吸收。脂肪会使胆盐(yán )的分(fèn )泌减少，从而影响脂溶性维生素(sù )和钙的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用奶制品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。