中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通(tōng )过中医调理来增强肺部功能。可以选择一些适(shì )合秋季的中药材，如黄芪(qí )、百合、杏仁等，可以煮汤或煮粥食用。黄芪具有益气补虚的作用(yòng )，可以增强免疫力。百合具有清热润肺的作(zuò )用，可以缓解秋季干燥的症状。杏仁具有润肺止咳的作用，可(kě )以缓(huǎn )解秋季咳嗽的症状。