关喆金志(zhì )文每天都进行长时间的训练，他不断调整和改进自己的技术。他还注重身体的锻炼和保养，保持良好的(de )竞技状(zhuàng )态。他参加各(gè )种比赛，不断积(jī )累经验，提高自己的比赛水平。