夏令时的实施对社会和个人都有一定的影响。夏令时可以提高能源利用效率。由于夏(xià )令时可以让人(rén )们在晚间享(xiǎng )受更多的自然光照，减少人们使用人工照明的(de )时间，从而节约了大量的电力资源。夏令时还可以促(cù )进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，这有助于提高人们的生活质量和工作效率。夏令时还对交通运输、旅游(yóu )业等领域产生了一定(dìng )的影响。