使用美白祛斑面膜的频率和(hé )时间也需要根据个人(rén )肌肤状况来定。每周(zhōu )使用2-3次面膜是比较适宜(yí )的。如果肌肤较为敏(mǐn )感，可以减少使用频率。面膜的时间也不宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果时间过长，面膜会干燥，反而会(huì )对肌肤造成负担。