要学(xué )会说不。如果我们感到不舒服或不想继续与对方交(jiāo )流，我们有权利拒绝(jué )。不要因为害怕对方的反应(yīng )而违背自己的意愿。学会说不是保护自己的重要一步，这样我们才能确保自己的感受和尊严不(bú )受伤害。