剧情介绍
柠檬中含有丰富的(de )柠檬酸，柠檬酸可以与钙离子结(jié )合，形成难(nán )溶性的物质，从而影响钙的吸收。柠檬酸能够与钙(gài )离子结合形成草酸钙，草酸钙是一种(zhǒng )难溶性的物质，不容易被人体(tǐ )吸收。如果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。
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