剧情介绍
小暑(shǔ )时节，天气炎热，人们需要采取一(yī )些措施来防暑降温。可以(yǐ )选择在室内避暑，或者利用(yòng )遮阳伞、遮阳帽等工具防(fáng )止阳光直射。饮食方面，可以多吃清凉、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等。适当的户外活动也(yě )可以帮助身体降温。
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