奶制品中的钙会与钙片中的钙相互(hù )竞争吸收，从而降低钙片的吸收效果。奶制品中的钙质含量较高，而钙片中的钙(gài )也是为了补充钙质而存在的，所(suǒ )以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙会(huì )与钙片中的钙相(xiàng )互竞争吸收，降低钙片的吸收效果。