古代踏青(qīng )是一种放松身心的方式。在繁忙的生活中，人们常常感到压力和疲(pí )劳，而踏青可以让人们(men )暂时抛开一(yī )切烦恼，放松身心，享受大自然的美好，使人们重新充满活力。