剧情介绍
莴苣是立夏时节的蔬菜之一，它的叶片脆嫩多汁，口感清爽。莴苣(jù )富含维生素C、维(wéi )生素K和膳食纤维(wéi )，有助于促进消化、增强免疫力。莴苣还含有丰富(fù )的叶绿素和(hé )抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。在立夏时节，准备一份清(qīng )爽的(de )莴苣沙拉，不仅可以满足口腹之欲，还能够让你的身体更加健康。
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