心理压力是导致人们挣扎与疲惫的根源(yuán )之一。焦虑、抑郁、失眠等心(xīn )理问题，让人们陷入了无尽的痛苦之中。心理压力的积累会导致身体的不适，进而影响到工作和生(shēng )活(huó )的正常(cháng )进行。