阳光中的紫外线是痦子形成的主要原因之一，避免阳光暴晒是预(yù )防和去除痦子的重要方(fāng )法(fǎ )。出(chū )门时，尽量避免阳光直射，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施。