剧情介绍
立秋时节，人们的饮食也开始有所改(gǎi )变。由于气温逐渐下降，人们的食欲也会逐渐增加。在立秋时，人们会多(duō )吃一些补益身体的食物，如鸭肉、糯米(mǐ )、核桃等。还要注意多(duō )吃一些水果和蔬菜，补充维生素和(hé )纤维素。
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