音乐和舞蹈的传承通常通过口头传统进行。老一辈的人(rén )会(huì )将他们的知识和技巧传给年(nián )轻一代，以确保这些传统艺术形式的延续。云南也(yě )举办着各种音乐和舞蹈比赛，为年轻人提供展示才华的机会(huì )。