6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康。夏季是容易中暑的季节，人们(men )在户(hù )外活动时要注意防暑降温，避免中暑的发生。要合理安排(pái )作息时间，保证充足的睡(shuì )眠。