30岁时，肌肤对紫外线的抵抗能力开始下降，因此选(xuǎn )择具有防晒功效的面霜非常重要。选择含有高SPF值的防晒(shài )面霜，可以帮助抵(dǐ )御紫外线的伤害(hài )，预防肌肤衰老和色斑的产生。