夏令时，又称“夏时制”，是指在夏(xià )季将时间调快一小时，以充分利用日光，减少人们在晚间(jiān )使用人工照明的(de )时间。夏令时的起止(zhǐ )时间通常是在每年的三月和十(shí )一月之间进行调整。夏令时的实施国家众多，其中包括美国、欧洲各国以及澳大利亚等。