处暑的气候特点是温度逐渐下降，但仍然有一些炎热的天气。白天的温度一般在25℃左右，夜晚的温度则(zé )会下降到15℃左右。这种温差适宜人体的新陈代(dài )谢，有助于增强人体的(de )免(miǎn )疫力，提高身体的抵抗力。