自信、乐观的心态是摆脱霉运的(de )第一步。无论遇到多(duō )大的困难(nán )和挫(cuò )折，都要相信自己有能力克服，要相信明天(tiān )会更好。培养积极心态可以通过每天给自己正能(néng )量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以及与乐观向上的人为伍。