记忆的巩固是指(zhǐ )将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提取则是将存储在大脑中的记忆重新激活和回忆的过程。最新研究发现，记忆的巩固(gù )和提取都与大脑中的(de )突触可塑性有关(guān )。突触可塑性是指突触连接的强度和效能(néng )可以通过(guò )学习和经验改变的能力(lì )，这为记忆的巩固和提取提供了生理基础。