虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些方(fāng )法可以帮助女性提升颧骨高度。日常的保养非常重要(yào )。正确的按摩和护理可以促进面部血液(yè )循环，增加颧(quán )骨的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例如，面部运动和(hé )颧骨按摩可以刺激颧(quán )骨周围的肌(jī )肉，使其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但(dàn )是这需要谨慎考虑，并在专业医生的指导下进行。