亲属离世对于我(wǒ )们来说是一件非常(cháng )沉重和伤心的事情，需要及时(shí )寻求心理疏导和支持。可以与家人、朋(péng )友或专业人士交流，倾诉自己的情感和困扰，以获得更好的帮助。