记忆的(de )巩固是指将短时记忆转化为长时记忆的过程，而记忆的提取则是将存储在大脑中的记忆重新激活和回忆的过程。最新研究(jiū )发现，记忆的巩固和提取都与(yǔ )大脑中的突触可塑性有关。突(tū )触可塑性是指突触连接的强(qiáng )度和效能可以通过学习和经验改变的能力(lì )，这为记忆的巩固和提取提供了生理基础。