冬至饺子还可以选择海鲜馅料，如虾仁馅、鱼(yú )馅等。海鲜富含蛋白(bái )质和不饱和脂肪酸(suān )，有助于降低胆固醇和保护心脏健康(kāng )。选择海鲜馅料的饺子，不仅味道鲜美，而且营养丰富。