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导演：亚历克斯·豪尔主演：杰伊·埃尔南德斯,佩蒂塔·维克斯,扎克里·奈顿,斯蒂芬·希尔,艾米·希尔,蒂姆·康,迈克尔·拉代
2. 创造舒适的睡眠环境：保持卧室的清洁整洁，保持(chí )适宜的温度和湿度。使用舒适的床(chuáng )垫和枕头，选择适合孕妇的睡眠(mián )姿势。
