人防战备应急包需要定期检查和更新。食物、水源、药品等物品可能会过期(qī )，通信工具、电池等设备可能会损(sǔn )坏。定期检查和更新应急包中的物品是必要的，以(yǐ )确保其正常(cháng )使用和(hé )有效性。