我们来了(le )解一下伏天的特点。伏天是夏季的最后一段时间，天气炎热，气温高，人们容易出(chū )汗，身体容易疲劳。在伏天饮食中，我们应该(gāi )注重清(qīng )热解暑、补充水分和营养的原则。