孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天锻炼身体，保持良好的体态(tài )和健康的状态。她还注重(chóng )饮食营养，避免暴饮暴食和不健康的饮食习惯。她认为只有身心健康，才能更好(hǎo )地面对(duì )演艺事业的挑战和压力(lì )。