处暑的气(qì )候特点是温度逐渐下降(jiàng )，但仍然有一些炎热的天气。白天的温度一般在25℃左右，夜晚的温度(dù )则会下降到15℃左右。这种温差适宜人体的新陈代谢，有助于增(zēng )强人体的免疫力，提高身(shēn )体的抵抗力。