小暑时节，气温逐渐升高，湿度增大，形成了湿热的(de )气候。这种气候对于一些植物来说是非(fēi )常有利的，但(dàn )对人体(tǐ )来说却可能带来不适。人们需要注(zhù )意保持水分和盐分的平衡，避免中暑和脱水。也要注意防范湿热天气带(dài )来的疾病。