夏时制的主要目的是节约能源。由于夏季日照时间(jiān )较长，人们在晚上的活动相对较多，因此将时间提前一小时可以使人们在日照时间充足的情况下，减少对(duì )照明等能源的需求，从而达到节约能源(yuán )的目(mù )的。