在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候，人(rén )们会选择在喝(hē )酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时(shí )，它就会(huì )对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱(ruò )，很容易陷入酒精的困扰中(zhōng )。