心理压力是导致人们挣扎与疲(pí )惫的根源之(zhī )一。焦虑、抑郁、失眠等心理问题，让人们陷入了无尽(jìn )的痛苦之中。心(xīn )理压力的积累会导致身体的不适，进而影响到工作和生活的正常进行。