亲属离世对于我们(men )来说是一件非常沉重和(hé )伤心(xīn )的事情，需要及时寻求心理疏导和支持。可以与家人、朋友或专业人士交流，倾诉自己的情感和困扰，以获得更好的帮助(zhù )。