曼巴精神的第三(sān )个要素是不断学习，追求进步。科比对自己要求很高(gāo )，他(tā )相信只有通(tōng )过不断学习和进步，才能够取得更好的成绩。在(zài )生活中，我们也应该不断学习，追求进步。只有不断学习，才能够不断提升(shēng )自己的能力和素质。