2. 提高免疫力：凤眼果中富含的维生素C是一种强效的抗氧化剂(jì )，可以中和体内自由基，减少细胞(bāo )的氧化损伤，从而提高免疫力。维生素C还可以促进白(bái )细胞的生成和活性(xìng )，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。