加时赛对球队的身体和心理状态都是一种考验。由于比赛时间的延长，球员们需要更好地控制体力，以保持(chí )高水平的竞技状态。加时赛也对球员的心理素(sù )质提出了更高的要求。球员(yuán )们(men )需要在紧张的环境下保持冷静，不受外界因素的干扰，全力以(yǐ )赴争取胜利。