曼巴(bā )精神的第三个要素是(shì )不(bú )断学习，追求进(jìn )步。科比对自己要求很高，他相信只(zhī )有通过(guò )不断学习和进步，才能够取得更好的成绩。在生活中，我们也应该不断学习，追求进步。只有不断学习，才能够不断提升自己的能力和素质。