有些人为了追求干净，常常过度清洁皮肤，这样会破坏皮肤的(de )保护屏障，导致(zhì )皮肤变得更加粗糙。要避免使用过于刺激的洁面产品和频繁地清洁皮肤。选择温和的洁面产品，每天清洁(jié )一次就足够了。