虽然颧骨高度在一(yī )定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮助(zhù )女性提升颧骨高度。日常的保养非(fēi )常重要。正确的按摩和护理可以(yǐ )促进面部血液循环，增(zēng )加颧骨的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例如，面(miàn )部运动和颧骨按摩可以刺激颧(quán )骨周围的肌肉，使其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需(xū )要谨慎考虑，并在(zài )专业医生的指导下进行。